Тибетский массаж — это древняя восточная практика, основанная на принципах тибетской медицины. Он направлен не только на расслабление тела, но и на восстановление энергетического баланса, усиление внутренней жизненной силы и гармонизацию всех уровней человека — физического, эмоционального и духовного.
🧭 В чем суть тибетского массажа?
Тибетская медицина рассматривает здоровье как результат сбалансированного взаимодействия трёх начал:
-
Ветер (нервная система, движение энергии)
-
Желчь (огонь, пищеварение, метаболизм)
-
Слизь (вода, структура, устойчивость)
Когда одно из начал выходит из равновесия — появляется болезнь. Тибетский массаж помогает восстановить баланс, активизируя энергетические точки и каналы (меридианы).
✋ Особенности тибетского массажа:
-
Используются натуральные масла и бальзамы на травах
-
Акцент на глубокое, но мягкое воздействие
-
Массаж проводится по энергетическим каналам (типа «нади» или «цубы»)
-
Задействуются ладони, пальцы, локти, иногда — камни или специальные мешочки с травами
-
Важна атмосфера тишины, тепла и медитативного состояния
🌿 Какие бывают тибетские техники?
-
Ку-Нье — классический тибетский масляный массаж с растиранием и надавливанием
-
Ца-Лунг массаж — работа с каналами ветра и дыханием
-
Травяные мешочки — разогрев и стимуляция точек
-
Массаж головы и ушей — для снятия умственного напряжения
-
Работа с позвоночником — для восстановления циркуляции энергии
🎯 Показания:
-
Хроническая усталость, бессонница
-
Нарушения пищеварения, обмена веществ
-
Эмоциональное выгорание, тревожность
-
Снижение иммунитета
-
Мышечные боли, зажимы
-
Восстановление после стресса, болезни, операции
⚖️ Результаты после курса тибетского массажа:
-
Глубокое расслабление и восстановление сил
-
Улучшение сна, настроения, пищеварения
-
Повышение энергетического тонуса
-
Уменьшение боли и скованности в теле
-
Чувство гармонии, легкости и внутреннего спокойствия
